علاج ضغط الدم..

Doctor measuring blood pressure - studio shot on white background

علاج ضغط الدم..
بعد تشخيص حالة المريض ومعرفة السبب وراء ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم يعمل الطبيب المختص صورة كهربائيّة للقلب وبعض التحاليل المهمة؛ كتحليل الدم cbc، وصورة شعاعيّة للصدر، وفحص الغدد، والكلى، وبعد تقديم العلاج المناسب، ينصح الطبيب المريض ببعض النصائح المهمة التي يجب عليه اتّباعها، ومن هذه النصائح:

1- عدم الإكثار من تناول السكريّات، والدهون، والأملاح، ومن الأفضل عدم إضافة الملح نهائيّاً إلى الطعام في حالة ارتفاع ضغط الدم.

2- تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على البوتاسيوم؛ كالموز، والخضروات التي تحتوى على الفسفور والبوتاسيوم.

3- التخفيف من الوزن في حالة وجود سمنة عند المريض، والابتعاد عن التدخين، والمدخنين، وتناول الكحول.

4- ممارسة الرياضة باستمرار كرياضة المشي، ورياضة المعدة، والإكثار من شرب الماء والسوائل.

5- عمل الفحوصات بشكل دوري كل ستة أشهر بانتظام.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*